1、孩子沉迷于手机会影响与家人和朋友的交往。过多的时间花在手机上，孩子与亲人和朋友之间的交流变得越来越少。这种孤立感和沟通障碍可能会对孩子的心理健康造成不良影响。

2、经常夸奖孩子：并不是叛逆的孩子就没有优点，家长不要总是抱怨孩子不听话，而是应该去发现孩子的优点，经常夸奖孩子，不要总是去用语言打击孩子。经常夸奖孩子，会让孩子知道自己很优秀，孩子会产生荣誉感，会变得更加努力，再次得到家长的肯定，在这个过程中，孩子的各项能力会得到锻炼，叛逆的性格也会有所收敛。

3、让孩子懂得体贴。 如果父母干预孩子的行为，应该让孩子了解父母的感受，让孩子知道他们的担忧。 不要在处理孩子的问题时，总是批评指责孩子，这种处理方式孩子不太容易接受，不能理解父母的心情，而且会对父母的心情产生抵抗，什么事情都不敢于与父母沟通。

4、做为父母，我们要认识到叛逆心理是孩子正常的心理特征，不要认为孩子的叛逆就是故意跟你过不去或品行有问题，要学会尊重和理解，我们也曾经年轻过，曾经叛逆过，孩子与你对着干，你就不接招，孩子故意搞怪，你不为所动，只要去尊重、认可他，孩子慢慢就会自醒，感受到父母的爱，自然就会约束自己的行为。

5、初中时期的孩子自我意识增强，都会有一些自己的小心思，这个时候就需要家长和孩子交朋友，耐心的沟通交流，走进孩子的内心世界，孩子说出真实的想法，因为家长的误解会让孩子更加叛逆。