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青春期的情绪调节
1、这个阶段的孩子开始有自己的小心思,有自己的秘密,他们不再是那个很听爸爸妈妈话的宝宝了,他们有主见,有一些事情有自己的看法。关于孩子自己的事,比如穿哪件衣服、去哪里玩家长可以问问孩子听取他们的意见。家里制定一些规则,需要孩子参与进来,并征求他们的意见。平时多带孩子去亲近大自然,缓解叛逆期带来的不良情绪。
2、尊重孩子,不能说家长抱着我是家长什么都得听我的这种态度,这样完全剥夺孩子自由空间,一定要尊重孩子的想法,鼓励孩子去走自己的路。
3、孩子到十五岁左右正是青春期叛逆的时候,这个时候要是不采取适当的教育方法有可能适得其反,越来越不听话,大多数这个年龄的孩子一定要让他自己深有体会,比如觉得不爱学习,要逃课,谈恋爱,这些一定要让其树立良好的人生观和价值观,孩子才能明白。
4、之所以孩子会出现叛逆,家长陪伴太少是一个关键因素。因为家长在孩子的过程当中出现缺位,导致孩子不信任家长,而且对于家长的良苦用心也置若罔闻,根本体会不到家长的辛苦。对于平时工作比较忙的家长而言,更加需要抽出时间多陪伴孩子,家长的高质量陪伴可以是一起看书阅读、一起运动健身或者一起购物旅行。
5、父母要给孩子树立责任意识,不能让孩子以为世界以自己为中心。青春期的孩子开始形成独立意识和自我人格,很容易过度关注自己,如果这个时候父母也对孩子过度的关注,而没有教给孩子边界感、责任感,和对于社会的正确的认知,那么孩子很容易陷入自己的情绪的漩涡,变得自私自利,不会尊重人。