1.跟孩子沟通。

很多时候，孩子都是可以沟通的，千万不要一直打骂孩子，多与孩子有效地沟通。孩子很多问题的出现，都是因为父母跟他缺乏必要的沟通。双方不理解，矛盾越来越深，孩子对父母的抵触越来越严重。对孩子好奇的东西，尤其是网上各种新奇的功能，要给孩子剖析其利弊。

孩子学习遇到困难，要及时了解原因，跟学校配合好，共同帮助孩子进步。

2.寻求老师的帮助。

这个时候千万不要孤军奋战，要寻求老师的帮助，让老师帮忙，结合学校老师，一起努力，引导孩子戒掉玩手机的瘾，让孩子可以回归到学习和生活当中去。现在的孩子还是比较喜欢听老师的话，比较崇拜老师的，在崇拜的人面前，孩子会做出让步和妥协，这个时候，作为母亲，要借助学校老师的力量来引导孩子，帮助孩子。

3.培养孩子的其他爱好。

玩手机花时间，那么其他的兴趣爱好也可以花时间，可以培养孩子其他的兴趣爱好，转移孩子的注意力，比如孩子喜欢打篮球，那么就多让孩子参加一些篮球组织，结识很多的小伙伴；或者孩子喜欢游泳，那么就可以给孩子报一个游泳班，这样的话孩子除了学习和兴趣爱好之外，就能减少很多的玩手机的时间，就能让他忘记玩手机。

4.让他认识到玩手机的危害。

要让孩子认识到玩手机的危害，不要打骂孩子，有手机的中学生，很容易成绩下降，因为只要有手机，就会想时时玩，甚至根本不去听老师讲的知识，严重的会迷恋网络玄幻小说、打网络游戏，甚至无法控制，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。这个时候你可以没收手机，虽然这招会让孩子很生气，可是没有办法的时候也只能这样做。