1、尽量不要在没理清思路的情况下，急于和孩子沟通。这个年龄的孩子处于半成熟不成熟阶段，自己认为自己已经长大了，有自己的想法，而且不喜欢被质疑。如果家长的意见是片面的，孩子很容易觉得父母故意歪曲，不理解自己，心理上和家长对抗，不利于教育。

2、家长要学会了解孩子。面对孩子的错误，家长要看清楚的是孩子抱有的情绪和意图。有时候孩子做错事并不是因为坏，是想告诉家长需要被关注。如果孩子的努力得不到家长关注时，孩子就改换另一种表达了，做错事情可以被家长注意到。每个孩子的原因各有不同，所以家长需要去观察和理解自己的孩子了。

3、停下来倾听孩子。叛逆期的孩子往往内心有许多感情无法诉说，家长在忙碌的生活和工作中可能会忽视孩子的情感诉求。实际上用沟通才能使孩子和家长建立起更加信任的关系，家长用平等地和孩子沟通，从一个过来人的角度给孩子建议，能帮助孩子排解情绪。

4、虽然适量的游戏有其好处，但是过度沉迷游戏也会带来负面影响。家长应该监控孩子的游戏时间，并确保他们能够平衡游戏和其他重要的活动。

5、游戏沉迷还可能导致孩子与家庭、社交关系的疏远。当孩子沉迷于游戏中，便难以与家长和同龄人建立密切的关系。这可能会导致孩子感到孤独和失落，从而进一步埋葬自己在游戏世界中。