方法1：教给孩子一些应对欺凌时的策略，比如直视对方的眼睛，大声而且坚定地告诉对方放手，并让孩子事先练习，令其气势足以震慑到对方，还可以让孩子事先学习一些能够快速让对方放手，又不至于伤害对方并及时逃离的措施。

方法2：别急着反应，给孩子时间。不要着急问孩子，有些家长在面对孩子的哭诉时，嘴巴就像连环炮一样，一连串的就问了好几个为什么，为什么没有打回去？为什么没有告诉老师？为什么没有骂他？这样会让孩子感到很强的压力，甚至觉得父母有些咄咄逼人，如此一来孩子更不敢说出自己的想法。

方法3：无论孩子遇到什么情况，特别是当他被欺负的时候，家长一定要当他的避风港，让他知道自己是他的依靠。如果孩子被欺负了，家长出面制止也是必不可少的。必要的时候，父母要出面警告对方的孩子，甚至跟家长严重交涉，禁止孩子被继续欺负。