①首先要先学会“听”！

用心去感受孩子“抱怨、发脾气”背后隐藏的深意。

青春期的孩子，常常将自己的焦虑巧妙掩饰，以此来试探父母的理解程度。那些看似不经意的言语背后，实则隐藏着他们深深的忧虑。然而，许多父母不仅发现不了孩子的焦虑，反而不断地打击孩子，进一步加剧孩子的困扰。

在儿子叛逆严重之前，他也曾向我抱怨同学们太优秀，自己比不上。那时，我习惯性地指责他：

“为何别人能做到，你却不行？别为自己的无能找借口。”

渐渐地，儿子不再和我交流自己的心情，也对我关上了心门。

经过辅仁家庭教育的老师指导后，我才意识到，要赢得青春期孩子的心，就必须学会倾听他们的声音。要理解他们行为背后的“弦外之音”，接纳他们的困扰，回应他们的需求，洞察他们的脆弱。

于是，我开始主动寻找机会与儿子沟通，在他熬夜学习时，我会说：

“我真心觉得你这上学比我上班还辛苦。”

发现他喜欢动漫后，我会陪他一起观看最新的剧场版电影。儿子逐渐感受到了我的理解，开始主动与我分享他的喜怒哀乐。

从他的分享中，我听出了他对分数的焦虑——如果我考不好怎么办？我考差了你还会爱我吗？我

告诉他，分数并不能衡量一个人的价值，无论他考得如何，我们都会一如既往地爱他。

仿佛从那一天起，儿子心中的愤怒和敌意烟消云散，他再也不会为了对抗而与我们针锋相对。

②放下你的“自以为是”。

诺贝尔奖得主丁肇中院士曾坦言：

“我有两个女儿和一个儿子，但他们从不听我的建议。”

丁老的智慧，让人深思：成年人应该学会控制自己的说教欲望。

青春期的孩子，渴望向世界展示自己的独立和成长，任何未经邀请的说教和建议，都可能引发他们的愤怒和逆反心理。

过去，我常常对儿子说：

“这件事你不能做，你应该这样做。”

然而，儿子总是毫不领情地反驳：

“你说不行就不行？你凭什么这么肯定？”

如果我继续唠叨下去，最终的结果只能是和儿子大吵一架。我认为他不知好歹，而儿子则认为我在控制他。

现在，我学会了不再自作主张地给儿子建议。这个过程确实充满挑战，每当看到他学习心不在焉时，我总是忍不住想要去说教一番。但我知道——父母无休止的唠叨，实际上是对孩子的不信任和指责。

当我克制住这种“指点”的欲望后，我发现儿子的自主能力其实非常强大！他对自己的生活和学习有着独特的规划和安排