1、、要与孩子安排时间计划表。让计划表控制孩子某个时间点该做的事情。这样孩子就不会因空虚，无聊而玩起了手机。

2、其实孩子离家出走这个建系，他们就是想要家长给一个态度，想要知道家长是怎么想的，以及后续怎样会去解决。所以孩子是否愿意早点回家与家长的情绪息息相关。如果家长态度过于恶劣反而会让孩子激起逆反心理，如果我们的态度平稳并且积极，那孩子也很乐意和我们沟通。

3、手机成瘾会影响孩子的身体健康。孩子沉迷手机会长时间保持同一姿势，容易导致颈椎疼痛、腰椎间盘突出等问题。手机使用还会对孩子的心理造成影响，孩子易变得孤僻和自闭。

4、切忌从学习入题同孩子交流，家长不要老以学习成绩入题，这样只会让孩子心有压力，怀疑家长交流的动机。

5、既然这个年龄段的孩子渴望自由，追求自由，父母不妨学会放手，给他们一定的自主权，不要过分地用框框调调束缚他们，唠叨他们。一方面，可以培养孩子的自主意识，毕竟孩子不能依赖大人一辈子，最终他们得离开父母，外出闯荡。另一方面，也可让孩子在不断犯错中自我反省，发挥自然惩罚的作用，让孩子自觉长大。