1、学会倾听

多带你的孩子出去走走，比如去公园散步或者遛狗，就你们两个人。不要特意安排一个聊天的话题，让孩子自己说想说的，即便是讨论他痴迷的电子游戏。你可能对此不感兴趣，但学会全神贯注地倾听，就算只有几分钟，这个过程也会让孩子意识到你愿意聆听，因为他对你很重要。期间需要的时候也可以适当和孩子交流，做孩子最忠实的听众。

2、免长篇大论的说教与数落

批评孩子就事论事，不算旧账，不对孩子发出过多的指令。沟通的问题要具体化，家长有一种习惯就是容易语重心长，但是说出的话却又特别空洞。比如“你可得努力学习”，这种语言表达是无益的。因为这些话缺乏明显的可操作性，孩子把握不住，反倒造成孩子心理上的紧张焦虑，所以一定要好好的跟孩子沟通，有耐心，不要急躁。