a、掌握适当的管教方式

在孩子的叛逆期，正确的管教方法非常重要。我们应该避免用强硬的方法来教育孩子，否则容易引起孩子的反感。相反，我们可以采用一些择机而动、适度讲解的方式，让孩子了解到她们的错误，并她们寻找正确的方向。同时，我们应该多给孩子一些空间，让她们有自己的独立生活和决策权。当孩子做出正确的选择时，我们应该及时给予赞扬和鼓励，增强孩子自我肯定感和自信心。

b、建立全家沟通的良好氛围

在孩子的叛逆期，与她们的沟通非常重要。我们应该尽量融入孩子的世界，了解她们的喜好、爱好以及想法，让孩子感受到我们的关心和支持。要想建立良好的沟通氛围，我们首先需要从自己做起，以身作则，保持一颗开放的心态。另外，还可以选择一些适合全家人进行的活动，如看电影、逛公园等，促进全家人之间的交流和互动。

c、理解孩子的需求

在孩子的叛逆期，她们的情绪波动非常大，可能会出现不合理的言行举止。这时，我们作为家长，不要惊慌失措，更不要和孩子硬碰硬，而是要理解孩子的需求，给予她们足够的理解和包容。在孩子情绪失控的时候，我们可以尝试用平和的语气与她们沟通，聆听她们的心声，找出问题的根源，用正确的方式孩子走出情绪低谷。