一、与孩子沟通要保持冷静。以硬制就是对反叛孩子最挫败的教育方式，因此在和孩子沟通以前，心浮气躁的父母，必不可少时时刻刻提示自身，要保持冷静，不必性子一急就逐渐对孩子责骂，把本来要好好地沟通的方案抛诸脑后。除此之外，和孩子沟通最好是再孩子也理智时，再开展沟通，实际效果更强。

二、在沟通中有观查。沟通有很多方法，父母假如一直沉浸在做为孩子父母而着急忧虑的人物里沟通是多少会偏移理性的方法，因此何不先观查下自已与孩子的沟通方法存有什么问题，以局外人的方向对待孩子的逆反难题，从差异方向和孩子作沟通。

三、坚持不懈实验、持续沟通。当孩子较为小的时候，在沟通全过程中，通常全是父母占首要影响力，孩子则是很乖的一方。孩子长大以后，父母就需要采用双重沟通的实验，把角色转换回来，当孩子的聆听者，听一听孩子内心的念头，包含对成年人教育的观点，而父母从不停的沟通中都会发觉高效的解决方案。

四、互换人物角色，换位思考。与人交往，有一颗换位思考很重要，了解他人的困难，当然就不可能有憎恨的心态，父母应当了解孩子的青春期叛逆，在沟通中关联肯定就较为和睦。