1、了解孩子们沉迷于游戏的原因，提供多样化的活动，制定合理的游戏时间规定以及与孩子们始终保持良好的沟通，这些方法都是帮助孩子们摆脱游戏成瘾的有效措施。我们应该不断给予孩子们鼓励和支持，帮助他们发展出健康的兴趣爱好和生活方式。

2、学会给予孩子积极的表扬和鼓励。叛逆期的孩子，他们非常渴望得到别人的肯定，尤其是来自父母的。父母的肯定，对于孩子来说，是最棒、最有效的支持，所以家长要注意，多给孩子及时的、积极的表扬和鼓励。增加孩子的自信心，增加孩子的自我认同感。要注意避免人前训子，要开始注意给孩子留面子，保护孩子的自尊心，不要口不择言。

3、与孩子沟通，作为家长心态要平和，不能居高临下，交流时要与孩子平等相坐，视线要与之平行对视，才能有个良性的沟通氛围，要能静下心来认真听孩子讲话，让孩子感觉家长是真得愿意倾听他们的陈述，过程中帮他们分析，提出建议或者给出决策依据。

4、业余时间父母要多陪伴孩子

5、十六岁属于青春期，也属于叛逆期，在这个阶段的孩子会出现一些逆反心理，会跟父母作对，在这个时候，父母需要耐心开导孩子，然后让孩子正确自己的价值观，人生观。家长注意观察孩子的行为举止，及时孩子正确的行为习惯上的养成，学会和叛逆期孩子相处。