1、爸爸妈妈不能从心里盲目地排斥手机。

孩子之所以爱玩手机，不是孩子离不开手机，而是手机对孩子有用，有了这样的认识之后，咱们就能客观、冷静地对待手机了。

当孩子知道爸爸妈妈的起心动念是乐意让他玩手机时，孩子玩手机的行为就会有所节制；反之，当孩子知道爸爸妈妈的起心动念是不乐意让他玩手机时，孩子玩手机的行为就会肆无忌惮。

2、和孩子一起管理好手机、树立玩手机的规矩。

提前给孩子拟定玩手机的时刻和规矩，这样当孩子违反规矩时，咱们可以提醒；假如没有提前给孩子拟定玩手机的时刻和规矩，孩子违犯规矩时，咱们就会盲目地指责孩子，甚至会把手机藏起来，或许一怒之下把手机摔掉。

3、丰厚孩子的课余生活。

现在课业负担重，孩子在学校要学习，周末还要参加辅导班等，生活比较单调，咱们要协助孩子丰厚课余生活，培育孩子的兴趣爱好，比方运动、阅读、画画等。孩子的生活丰厚了，天然而然就会把精力慢慢从手机上分散出来，去做更有意义的工作。

4、还要培育孩子的责任意识，让孩子承担更多的家庭人物和社会人物。

比方在家里，答应孩子养小宠物，参与家务劳动等；多听听孩子的意见、建议，让孩子在家里有话语权；必要的时候，爸爸妈妈在孩子面前示弱，让孩子特别是男孩子能够成为家庭的捍卫者、爸爸妈妈的保护神。