1、，建议家长使用软件或应用程序来限制孩子的手机使用时间。这些软件可以跟踪孩子在手机上花费的时间，并设定时间限制。一旦到达设定的上限，孩子将不能再使用手机。这些软件可以允许家长监控孩子所有的应用和通讯记录。

2、在孩子叛逆期，家长是最聪明的方式，家长不知道是什么，凡事尽量咨询孩子，听取孩子的意见，并给孩子更多的表扬和鼓励，总是用用赞美的语气和孩子说话。不要总是教孩子，要听孩子讲，听孩子讲，让孩子把压抑的情绪及时表达出来，发泄出来。如果您做，您将与您的孩子相处融洽。

3、青春期的孩子情绪极其不稳定，而且很在意别人对自己的看法。孩子在父母眼中是比较难管教的，这个时候父母可以通过一些小事鼓励和赞美孩子，这样做不仅会让亲子关系更加和谐，而且还会让孩子比较顺利的度过叛逆期。

4、很多时候，孩子对于为什么要读书这个话题，有着较深的误解。作为父母，应该用孩子理解的方式向孩子阐述为什么要读书，这个时候可以和这位妈妈一样让孩子体会生活的不易，或者让孩子看一部关于读书的电影。也可以拿身边人的经历举例，让孩子更加深刻地明白自己为什么要读书。

5、一般来讲，孩子不听话要找大人自身的原因，是不是对孩子缺乏关爱？孩子调皮不听话是在寻求和大人的关注与呵护，其实他的内心这时是很痛苦的。所以，不要一味苛责孩子，他真的很痛苦的。要学会体谅和理解并关心孩子，这是父母亲应该想到和做到的。