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青春期的心理关怀
保持冷静和耐心
- 避免情绪化反应:在孩子行为不当时,保持冷静,避免情绪化反应。深呼吸,然后平静地与孩子对话。
尊重孩子的感受和观点
- 倾听和理解:倾听孩子的观点并尽可能尊重它们,即使您不同意孩子的观点或行为。
积极倾听
- 给予孩子充分表达的机会:不打断或急于反驳,让孩子充分表达自己的想法和情感。
建立信任
- 遵守承诺:让孩子感到可以信赖您,遵守承诺,让孩子感到可以信赖你。
选择合适的时间和地点
- 在孩子心情相对平静时沟通:创造一个轻松的氛围,避免在孩子情绪激动时沟通。
表达理解
- 让孩子知道你能理解他们的感受和观点:即使不赞同他们的行为,也要表达理解和支持。
避免说教
- 以平等的态度与孩子交流:减少说教式的语言,避免使用批评、指责、威胁等方式。
分享自己的经历
- 增加共鸣:适当分享自己类似的经历,让孩子感受到被理解和支持。