1、停止对孩子的批评和指责

面对油盐不进状态的小孩，家长要停止对他们的指责和批评，尤其是不要因为孩子成绩差就去打骂吼催，你越吼他，他会越差。父母不要着急，先接受眼前这个事实，然后去鼓励孩子，比如说孩子做了10道题错了9道，我们千万不要去指责他错了9道题。而要去夸他做对的那一道题。鼓励和夸奖，会让孩子在学习上重新找到成就感，慢慢的他就能够做对2道、3道，做对的题越来越多，孩子的胜任感也就有了。

2、培养同理心

如果孩子从小有同理心，那么他理解别人的能力也就更强，失去同理心的孩子就像一个孤岛，他们会冒犯别人而不自知。而且在自己对别人造成伤害之后会没有愧疚感，将来在人际交往上也不会受到别人的欢迎。而有同理心的孩子更能站在对方的角度思考问题，在自己行动前都会考虑自己的行为对其他人会有什么影响。

3、我们要放下做大人的架子，做孩子的玩伴

面对孩子油盐不进的状态，家长切记不要孩子每天回家都问学习成绩、分数、排名，或者和别人家小孩比较，当然，想故意招惹孩子的油盐不进心理的除外。这时，和孩子一起做个游戏，或者一起运动一下，都是不错的主意。因为我们发现，“油盐不进”这种事情，似乎只存在于孩子对家长或老师，对小伙伴则很少有油盐不进的行为，所以家长要想办法做孩子的“小伙伴”。