1、家长要以身作则。要求孩子不沉迷游戏，家长要以身作则。试问孩子家长都捧着手机不停地玩游戏，你如何要求孩子不沉迷游戏呢？所以家长一定要以身作则，创造有利的环境。

2、和孩子做朋友，家长应该采用以柔克刚的教育方法，学会与孩子敞开心扉和朋友一样交流。在说话语气上应该更温柔，学会共情，了解孩子的想法，站在孩子的角度思考问题。当孩子犯错时，家长应该先了解前因后果再进行教育。当然并不是简单枯燥的说教，而是要帮孩子分析整件事情的利害关系，以及让他明白用理智的方式处理问题会有更好的结果。

3、选择在孩子心情不错的时候坐下来聊聊，目的是拉进彼此情感，打开孩子心扉，了解孩子交友状况。缺少关注是孩子沉迷网络的重要原因，如果家长很少和孩子沟通，在学校也没获得足够关注，会导致孩子沉迷虚幻世界，家长要多于孩子正面沟通，走进孩子内心世界，建立良好亲子关系是教育的前提。

4、在忙于生计的同时，家长一定要抽出时间来多了解孩子，与孩子、孩子的老师多多沟通，尽量对孩子在学校和家庭中的表现有一个全面把握。多一分了解，就少一分误解。这样一旦孩子真有不听话的时候，也能比较明白应该如何去孩子。

5、给孩子立规矩。学校的小红花制度其实可以参考引入家庭当中，这就要家长长期坚持，帮助孩子养成良好的习惯，在保证孩子的喜好得到满足的基础上家长适当干预，比如规定一天看电视的时间，起床休息的时间，吃饭的情况等，用事先立规矩，然后严格执行，孩子的会慢慢往家长所期望的方向改变。