1、个就是自我意识和独立意识的增强，也就是个体性的一个增强，你就是有了自我意识逐渐有评价别人长相评价自己，他非常注重自己的内心体验，渴望得到承认和尊重！很重视自己在团体中的地位，伴随自我意识的发展，他的独立意识也在不断的加强，他不再像小学生那样去依赖家长和教师，而是用批判的眼光看待周围的一切，所以显得格外的逆反和叛逆！

2、建立习惯很难，打破一个习惯更难。无论是孩子还是自己已经习惯了看手机，现在要突然停止，必然是个很痛苦的过程，所以“禁止玩手机”“只用于工作”在生理和心理上都不可行。比如可以把手机静音，一进门就将手机放在门口，或直接放在卧室，主要为了离开孩子的视线，循序渐进，让孩子慢慢习惯没有手机的生活。

3、超过80%的父母总会是觉得自己是对的，孩子做了什么就用自己的一套标准去衡量，不符合自己标准就反对。孩子更多地需要赞成，而不是反对。比如，孩子做作业一段时间后，跑去看电视，父母看见了就不让孩子看，让他继续做作业。孩子会立马就去做作业吗？就算去了真的能用心做吗？还不如让孩子看一会，再接着做作业可能更好。

4、沉迷游戏的孩子，往往都是缺乏自律的，而这一点可能往往都体现于父母身上，父母的不自律，会渐渐影响到孩子，让孩子也变得懒散、不自律。

5、孩子出现的一系列身心变化，孩子自己也是始料不及、难以控制的，此时特别需要父母的理解和接纳。千万不要看到孩子的某些变化，或者发现孩子的反常行为就大呼小叫、惊慌失措，更不要打骂训斥，横加指责。否则，只会加剧孩子的逆反心理，增加与父母的隔阂。作为家长，真正关心自己的孩子，就要做到与孩子换位思考，经常关注孩子的感受，多听他的想法和意见，这对处在叛逆期的孩子来说，是非常有必要的。