1、我觉得，如果孩子正处于叛逆期，我们做家长的不应该用冲突，或者是冷淡的方式去对待孩子，我们应该以朋友的名义多去跟孩子交流，多听听孩子的想法，因为我们家长也是从这个时期过来的，对孩子我们更应该是倾听，不应该是打断孩子，多孩子读一些正能量的书籍，给孩子充分的信任，让孩子能顺利的度过这一个时期。

2、家长要尝试心平气和与孩子多沟通，倾听他们近期遇到的困惑和烦恼。对他们的学业和日常问题，多包容和接纳，多肯定和鼓励。在更好的亲子关系中增强情感维系，在现实世界获得更多的正面情绪体验时，孩子也不容易对手机产生依赖。

3、叛逆期的女孩子心思敏感脆弱，孩子做错事以后父母批评孩子时切莫伤害孩子自尊心。当孩子情绪反应强烈，言语激烈冲动的时候，家长干脆采取不理睬的态度，等孩子冷静思考，平息冲动后再作批评。听听孩子的想法，孩子怎么做、为什么这么做，然后再说出自己的想法和孩子探讨，让我们的孩子感觉家长非常重视他们，慢慢的也就会改掉叛逆的行为。

4、叛逆期的孩子内心最反感的就是被人管束。这时家长在教育上要稍微放宽一些，不要再那么严厉，以免孩子对家长产生抵触心理。一旦有抵触，孩子就更难管教。

5、父母也是从孩子开始的，想想自己当时的感受。不要把叛逆期挂在嘴上，那是在给孩子贴标签，出了问题，叛逆的父母说孩子，孩子会觉得没问题对不起父母嘴里的“叛逆期”，找不到为孩子犯错找借口，也为父母自己管教不善找理由，纯粹是推卸责任，安慰自己。