1、父母多陪伴孩子，不在孩子面前玩弄手机。人是社会性的存在，每个人都会因生活环境的变化而做出适应性的调整。关于解决孩子沉迷手机的重心在环境而不在孩子本身，生活中真实的陪伴充分了解孩子，孩子自然不会与没有情感温度的手机为伴。如果生活中缺少了陪伴，每个人都会为自己的孤独寻找一个陪伴的替代品。

2、辨识由于过度沉迷游戏所带来的不良影响，如荒废学业，损害身心健康等，使其对沉迷游戏的危害有本质的认识。

3、强烈的对立情绪引发对立言行，对苦口婆心的千言万语无动于衷，认为教育者虚情假意，吹毛求疵，故意找茬儿。

4、有的放矢，根据孩子的需求提供适切的服务。没有计划，就等于缺少地图导航；没有地图，怎么可能找到宝藏？家长要了解自己的孩子心里想的是什么，最适合做什么，及早对孩子进行分析。知己知彼，心知肚明，未雨绸缪，做出符合孩子特点的人生规划。要孩子坚定理想信念，将长远规划和眼前计划结合起来，设定一个个小目标，实现一个个近目标，沿着长远规划的方向不断前进。

5、这个最好理解，你同学都玩一款游戏，为了让自己不被朋友排斥，为了能和这些同学有话说，那你能怎么办，只能和他们去玩同一种游戏。就算你不想玩，肯定也会好奇这究竟是一个什么样的游戏，也会尝试着去玩两把。