1、让孩子感受到更多的意志

如果家长平时对孩子的一切(学业、表现、爱好等)太听之任之，好像是给孩子更多，但孩子却会因为感觉家长对自己“不在乎”而产生疏远。

2、不要只站在自己的角度看问题

在逆反期内，家长不要跟孩子斗气较劲，要多站在孩子的角度上思考问题，尊重孩子，发扬家庭，多听各方意见，给孩子辩解的机会和改错的时间，不要以家长的“威严“压制孩子，降服孩子。

3、建议采取一周一次内心剖白的方式

跟孩子沟通是非常有必要的，但是要找对方法来跟孩子沟通，比如可以根据孩子的兴趣爱好和孩子交流他喜欢的事物，让家长融入孩子，两者互相交流，或者可以让孩子表达出自己的想法，根据孩子的想法来进行沟通，不要盲目的给孩子制定计划，要根据实际情况合理的跟孩子沟通，成为孩子的朋友，锻炼孩子的沟通能力。