一、提高观念。家长在帮助孩子“戒网瘾”方面发挥着非常重要的作用，必须打破传统的盲目打骂教育或沉溺于爱的方式。家长要营造有利于孩子“戒网瘾”的环境。孩子的健康成长，经常和孩子交流，满足孩子正常人际交往和游戏的需要。家长要更新观念，提高对网络时代的认识，不要盲目阻止孩子接触电脑。

二、家长必须了解互联网。。如果家长不学会上网，就无法引导孩子正确上网，也无法督促孩子健康上网。您要注意发现孩子上网时遇到的问题，在上网过程中及时与他们沟通，共同发现有益的措施。同时，家长也可以在电脑上设置防火墙，防止孩子受到不良文化和信息的影响。

三、家长要掌握青春期儿童心理知识。很多家长面对孩子的网瘾，一开始经常劝说、哭闹，甚至打骂孩子，但最终还是没能解决孩子的问题。正确的做法应该是正确面对，用合适的方法改变孩子，转移孩子的注意力，帮助他们走出网瘾的泥潭。