1、大多数的小孩有手机依赖的影响，来源行为习惯影响。父母无意识的掏手机，玩手机这些行为动作，小孩都看在眼里，受到父母的影响，孩子也会不自觉的掏出手机玩手机。

2、每个人都会有自己的情绪，高兴也好，难过也罢，谁也不能控制别人的情绪，孩子更是情绪化的典型人物，说开心就开心，说难过就难过，一句话说不对可能就会生气。所以，家长想用讲道理和摆威严，对于懵懂的孩子来说，根本不起作用。也许家长严厉的目光把孩子本来要发泄的情绪和眼泪憋了回去，但其实带给孩子更大的伤害。

3、换位思考。每一个家长都认为自己是最了解孩子，可是实际上真正了解孩子的家长少之又少。家长如果想要解决孩子叛逆的问题，最应该要做到的就是和孩子转换角色。换位思考是每一个家长都需要做到的，站在孩子的角度去思考自己的行为，才有助于我们给孩子减少压迫，使孩子减少叛逆的表现。

4、生活中很多孩子会用逆反行为来吸引家长的注意。但也有一些是为了显示自己的力量，表现自己独立，脱离控制。如果孩子的叛逆是为了吸引家长的关注，家长对孩子的逆反行为可不予注意，装做没看见。孩子的逆反行为达不到预期的结果，自然消失。家长也应该注意，孩子发生这种行为，也有可能是因为家长的忽视，他们情感上的需要没有得到满足，心理上缺乏安全感。

5、消除孩子挑衅情绪，要设身处地去理解他的感受。比如，孩子就是不肯洗澡。妈妈可以拥抱孩子， "我知道你已经很累了对吗"，孩子会很委屈地认同妈妈的话。妈妈可以接着说，"洗澡会有点辛苦，但洗完澡后身上滑滑的、香香的，在空调房间里也更加凉快更加舒服呢。你累了，妈妈可以帮助你好不好"？妈妈用温情软化孩子的挑衅，并用陪伴孩子读睡前故事作为他好好洗澡的奖励，在潜移默化中逐步地形成规矩。