1、态度要坚决。在与叛逆孩子沟通的过程中，态度要坚决，让孩子知道原则问题不能变通。当然为了避免敌化，可以使用一些小窍门。比如：在赢得目光接触时允许沉默；保持严肃的目光接触；说你想说的，但不要恶语相向；运用“我”而不是“你”的方式表达。只要家长的态度坚定而温和，就没有搞不定的叛逆孩子。

2、十岁的小孩就开始叛逆了怎么办，叛逆期作为成年前的重要阶段，孩子做事往往不思考后果，家长在孩子做错事的情况下，如果一味用自己的权威去压制、控制孩子，往往会适得其反，让孩子的叛逆更加严重，乃至出现不可控的后果；家长们必须要理智对待，才能帮助孩子更好的走出叛逆期。

3、家长要稳定自己的情绪，要清楚所有的一切都是因为孩子情绪失控，不是他们真实的想法。然后帮助孩子化解负面的情绪，鼓励孩子正确表达自己的情感，让孩子明白什么是生气，什么是难过，什么是开心。当他们生气时，要说出“我生气了”，而不是用武力或言语攻击来表达。

4、尊重对于家长和孩子之间的沟通来说很重要，而倾听本身就是对孩子的一种尊重，这种方式更有利于和孩子进行平等沟通，更有利于了解孩子的心声，而说教做的往往只是表面功夫，很难深入到女孩的内心。独立的愿望代表着女孩独立意识的增强，父母应用有效的倾听，更多地去了解女孩的独立意识，以便于给予女孩更有效的指导。

5、孩子进入青春期，精力是越来越旺盛，但父母的精力状态开始走下坡路，感到很无力，这种无力是父母自己的体力和脑力达不到了，并非孩子犯了多大的错。所以父母要调整自己的精力状态，从运动、睡眠和饮食三方面做出改变，把自己的精力状态调到优质。