1、停下来倾听孩子。叛逆期的孩子往往内心有许多感情无法诉说，家长在忙碌的生活和工作中可能会忽视孩子的情感诉求。实际上，通过诉说沟通才能使孩子和家长建立起更加信任的关系。家长通过平等地和孩子沟通，从一个过来人的角度给孩子建议，能帮助孩子排解情绪。

2、同孩子交流，家长不要老以学习入题，这样只会让孩子心里有压力，怀疑家长交流的动机。交流时，家长可以从家事、孩子感兴趣的方面入手，将孩子的情绪稳定下来后，再谈正事。

3、寻求专业帮助。如果你面临的问题比较棘手，或者你已经尝试了以上的方法但仍感到沮丧，那么不要犹豫寻求专业人士的帮助。学校的辅导员或儿童心理学家可能能够提供针对叛逆期孩子的帮助和建议。

4、孩子的叛逆行为是家长之前错误教育长期积累产生的，许多的家长带孩子时，总是用担心当做一切父母行为的借口，阻止孩子的行为，制止了孩子因好奇心想要观察、触碰的一切事物，家长每禁止一样东西，都会让这件东西在孩子心中变得更有吸引力，儿童的自由就会越来越少，人本会痛恨失去原本拥有的自由，保住既得利益是儿童产生叛逆的核心。

5、攻击是孩子的信号。攻击性是人与生俱来的本能。温尼科特说，最早形式的攻击从子宫中就已开始，那就是婴儿的胎动。的动力本身包括攻击性的释放，《如何应对孩子的愤怒和攻击》一书中提到，当孩子经历一个节点时，攻击性情感就会浮出水面。