1、如果真是孩子委屈，一定要先表示理解孩子的感受和情绪。平静之后再来说，下次出现这类情况怎么解决会更好。大部分遇事哭闹，骂人的孩子是因为不知道怎么做，才会有一些看似无理的表现，实则是无助。情绪处理完之后，大人孩子都平静之后再说脏话本身不对，不礼貌。我们要相信所有的孩子都自己在别人眼里是个招人喜欢的人。

2、家长可以鼓励孩子参与户外活动和其他有益的爱好。如运动、阅读、与同龄人交往等，这些活动可以让孩子充实自己的生活，充分体验到手机之外的生活乐趣。

3、每个家长都自己家的孩子，我们不能盲目的去要求孩子，我们应该找出孩子的兴趣，然后根据他的喜好进行培养。如果你要求孩子做他不喜欢做的事情，他就会对此感到反感，而更加叛逆。家长在平时对孩子教育时，应该多听一些孩子内心的意见，如果孩子的要求合理，家长就可以接纳。要给孩子设立努力之后达到的目标，而不是无论如何都做不到的。

4、家长要学会疏导孩子的情绪。家长与孩子讲完道理后，对于孩子情绪的疏导也是必不可少的步骤，甚至是非常重要的一步。因为家长在与孩子沟通后，孩子势必会进行一定的思考，他们也许会认同家长，也许会觉得家长误解了自己，所以会觉得非常委屈。在这个时候，家长需要及时地察觉孩子的情绪，帮助孩子表达他们的内心所想，才能真正地解决这个问题。

5、多跟孩子交谈，比如今天学校发生了什么事，你怎么看的？也可以多跟他谈谈社会新闻及他的观点。有自己不了解的新科技也可以跟孩子请教，能者为师是一个跟孩子拉近距离的有益方式。