没有规则不成方圆，任何事都有相对的规则，家长帮助孩子树立规则意识，让其明白不是所有事都可以任由他来，对着干并非解决问题的唯—方法，过于规则制定可以跟孩子正式的进行一次交流沟通，而不是随便说说而已，以下是成都叛逆青少年管理排名汇总详细内容介绍

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方法1：和孩子共同制定规则，什么时间该做什么事情。而且家长还要起到以身作则的榜样，因为现在的孩子沉迷于手机都是受家庭影响所带来的，再制定规则的时候不能只是单方面的要求孩子，而是需要整个家庭都参与进来。

方法2：家长与孩子多交流和沟通。明确告诉孩子玩手机的坏处：长时间看手机会伤到眼睛，造成注意力不集中影响学习，长时间保持一个姿势还会对颈椎不好等等。

方法3：对孩子的教育不要急于求成，细心观察孩子的每一个细微的进步并及时给予肯定和鼓励，让鼓励成为孩子改变不良习惯的动力。良好的学习习惯提高了对所学知识的掌握程度，落下的功课补回来的越多，孩子在学业上会越自信。