①、学习目标和动机

中学生没有树立正确的学习目标，没有明确的学习动机，不知道为什么而学习，该怎样去学，在学习过程中产生盲目性，久而久之，就会出现一定的厌学心理。

而学习动机是促进学生学习的内在动因，学生在各种动机的驱使下产生学习行为。由此可见，中学生没有动机或消极动机就不可能产生学习行为。动机的激发可以通过内部动机的开放和外部动机的诱导相结合，激发学生的求知欲，加强知识与生活的联系，提高学生对知识价值的认识。

②、加强与孩子沟通

作为家长，我们要善于和孩子沟通了解情况，孩子解决学习中出现的困难，而不是对孩子大呼小叫，不给他们心理支持。当发现有学生有厌学倾向时，要耐心地与孩子沟通谈话，了解他们出现厌学心理的原因。同时，也要注意沟通方式，不要居高临下、粗暴地对待孩子，要和成绩好的同学平等相处。

③、做好家庭教育

有的家长忽视自身作为子女“第一任家庭教师”的角色，在教育子女上，还有的父母不管教或不善于管教，强制或逼迫子女学习，从而造成孩子厌学的逆反心理，从而失去对学习的兴趣。因此，作为理智的家长，我们在对孩子平时的教育中，自己也要以身作则。

比如要求孩子不能多看电视，家长也不要一坐到电视前就是几个小时。因为如果家长本身就存在这样的缺点或做法，在教育孩子时，自然会遭到反抗和顶撞。家长只有积极地改正这些缺点，才能让孩子认可并接纳家长提出的要求。

④、对孩子以表扬和鼓励为主

分析过中学生厌学心理之后，家长就要掌握正确的对策来厌学的孩子。比如，孩子在学习的时候，家长对孩子的态度要好，讲解学习的道理给孩子听。当孩子完全不想听父母的话时，父母也不能硬性的逼孩子洗耳恭听，父母就应该先安静下来。等孩子也不说话了，再次温和的告诉孩子人为什么要学习，从而加强孩子对学习重要性的认识。