1、家长不要老以学习成绩入题，这样只会让孩子心有压力，怀疑家长交流的动机。交流时，家长可以从家事入手，将孩子的情绪稳定下来后，再谈正事。

2、揭孩子老底、内疚型教育，有的家长喜欢在批评孩子的时候翻旧账；或是经常孩子站在受伤害者的立场去感受，引发孩子的内疚。家长长期用旧账来伤害孩子、用内疚来控制孩子，如果让孩子长期体验这种难受的感觉极易引发羞怒情绪，进而疏远与家长的关系。

3、十三岁女孩不听话的关键是缺乏良好的家庭教养，孩子是父母的影子，孩子的性格和习惯与周围环境密切相关。作为家长，一定要为孩子树立正面形象，为他们树立好榜样。他们的好习惯会对孩子产生潜移默化的影响。教育孩子要宽大处理，坚持主，和你的孩子一起长大。

4、可以孩子做有兴趣的事情，多给予鼓励，让孩子产生被认可、被相信、被尊重的感觉，使孩子的叛逆期行为有所减少。

5、孩子进入判逆期以后，不少家长还是按照原来的思路去和教肓孩子，这是对孩子的不公，更会影响到孩子以后的发展，进入判逆期的孩子啥事都有自已的主见和看法，或许家长的想法并不能让孩子接受，这个时候就会产生对立，很好的方法是孩子的事情让孩子自已去做，家长只做一个旁观者，及时给以合理的，这才是不引起判逆期孩子判逆的方法。