一、尊重孩子，采取鼓励为主的教育方式

把孩子当成人来对待，将言论权还给孩子，把选择权、决策权部分的交给孩子。家庭中的一些重要事情让孩子参与讨论与决策。对孩子的优点和取得的成绩及时肯定，在孩子面对困难和挫折时多鼓励、少批评。

二、换位思考

家长需要换位思考，有同理心，体会小女孩的感受。因为小女孩现在的经历，家长也曾经历过，所以应理解小女孩的学习压力、与朋友之间的矛盾等，冷静理智地对待小女孩的叛逆。

三、转移孩子的兴趣

青春期孩子精力充沛，活动能量很大。家长不要以为整天学习就可以拴住他们的心。父母的任务是把家庭生活安排得丰富一些，每逢周末，安排一些全家参与的趣味活动，让孩子盼望着周末双休日的到来。这样就可以使孩子的注意力、兴奋点转移到健康有益的活动中，为他们充沛的精力找到用武之地。