1、面对亲子关系中的矛盾和冲突，家长要冷静下来！“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”这句话，在亲子关系中仍是非常适用的，特别是针对青春期的孩子来讲，家长的情绪会主导着孩子的情绪，家长退让了，孩子也就成了一只巴掌，拍不响了。

2、这个时期你得将孩子作为一个成人看待，因为他个子也长高了，他急于主宰自己的生活，如果还是父母给他规划每天的日常，包括学习，生活，他势必会很烦恼，我们换位思考，作为成人，我们哪个人喜欢别人干涉我们的自由。自由是孩子这个阶段最深的渴望，所以，对于这个年龄段的孩子，父母要转换角色，适时闭嘴，对于孩子前期已经养成的坏习惯，宜疏不宜堵。

3、我们还可以与孩子一起寻找其他的娱乐方式。例如，户外运动、阅读、手工制作等等，这些活动不仅可以促进身体健康，还可以有助于孩子发掘自己的潜力和兴趣。

4、青春期的孩子会有一段迷茫期，在这段时期孩子会有一种茫然而恐惧的心理，因为他们意识到他们与以前不同了，马上就要成年了，既有对未来的迷茫又有对未来的恐惧，这时一种很复杂的心理，这里就需要父母来合理的孩子，为孩子解惑，让孩子树立自己的价值观，快速走出自己的青春迷茫期。

5、中国父母好像都很喜欢打压式教育。就比如有的孩子考了九十八分，家长不会开心，他们往往会跟孩子说，那两分那么简单就不应该错，太马虎了，某某某就因为细心考了一百分。完全否定了孩子那九十八分的努力。其实这个真的非常打击孩子的自尊心。我们知道家长是想要孩子更加的细心。但是完全可以换一种温和的表达方式，却偏偏选择了这个最差的。