首先，家长要保持稳定的情绪。很多家长，一看到孩子不听话，自己先急了，甚至可能到后面语气越来越不好，反而造成孩子畏缩胆小，或者用更激烈的方式对待情绪问题。因此，作为父母，这时首先要放平心态，认识到这种现象是正常的。通过研究分析，在三四岁期间表现出反抗精神和批判性思维的孩子，更容易成为心理健康、独立坚强的人。《正面管教》中提到父母要做到“和善而坚定”，当孩子哭闹时，父母转身先离开，这个过程是让父母冷静的过程。

其次，倾听、尊重和理解孩子的真实感受和需要。在亲子交往中，家长不自觉地把自己放置在权威者的角度，认为自己都是对的。家长应该通过共情，帮助孩子认识情绪、学会控制情绪，帮助孩子找到正确的表达和疏解情绪的方法。如允许孩子发泄，让他有缓冲的时间；通过拥抱、陪伴帮助孩子逐渐通过瓶颈；随后趁热打铁，和孩子一起回顾刚刚发生了什么，还有什么更好的解决问题方法。让孩子感觉到自己的情绪是被接纳的，从而产生安全感，更易帮助孩子养成积极稳定的情绪状态。

第三，家长要帮助孩子建立规则感，并认识到守规则不仅仅是孩子的事。同时，让孩子参与规则的制定，孩子自己制定的规则更有约束力。作为成人，要以身作则，用行动告诉孩子怎样做才是对的。在建立规则感时，我们可以采取一些小技巧。一是和孩子一起商讨、建立家庭公约，商讨出现问题时正确的表达方式，对出现的问题和困惑及时沟通。二是设立合理的奖惩制度，幼儿已经有自己的喜好，也逐渐明确了回报的逻辑，可以通过商定奖惩制度达成共识来执行规则。三是平等交流，探索适宜的规则。生活中遇到问题后，可借助图画书中的故事角色，如《菲菲生气了》中的菲菲，进行平等交流和讨论，探讨表达情绪和行为的正确方式，也能够帮助孩子形成辩证性的思维。

第四，家长善用游戏力，与幼儿产生情感联结。游戏力不是简单地做游戏，而是指“基于玩耍式游戏的养育方式”。游戏是幼儿阶段学习与发展的重要途径，游戏的方式，能够帮助亲子之间产生情感的联结，而且让事情变得有趣。通过渗透性、灵活性的游戏方式，不仅能帮助孩子找到合适的情绪宣泄渠道，而且更适宜对幼儿进行规则教育，帮助孩子顺利度过叛逆期。