1、家长的包容和理解对于处于叛逆期的孩子来说至关重要，家长要意识到叛逆期是正常的人生阶段，是每个孩子都有可能出现的情况，不再把自己放在孩子的对立面，而是站在孩子的立场用心去体会他的感受，给予最大程度上的理解。,在孩子面对失败时给予鼓励和支持,成功时给予肯定和表扬，多给孩子一些正面回应, 拉近自己和孩子的关系。

2、父母经常大声的斥责吼叫孩子，会加重孩子的叛逆程度。家长过度的怒骂，会让孩子关上沟通的大门。家长应该试着把焦虑的情绪一点点的淡化，不要对孩子的态度过于强硬，专注地和她谈话，耐心的沟通，孩子才会慢慢的对大人敞开心扉。家长应该试着平静的对孩子说，有什么事情，我们坐下来好好聊聊吧。

3、孩子平时没有释放压力的地方，没有活动的缓解，只能通过手机进行缓解平时积压的情绪。家长有时间的时候，要多带孩子出去做户外活动，帮孩子释放压力，同时也能让孩子多与外界进行交流，激发孩子对其他活动的兴趣，让孩子自己慢慢远离手机。

4、心理学家指出，孩子的人际交往关系对孩子的社会化发展有着重要的影响。在与同伴交往的过程当中，他了解到更多的亲密关系，也学会从他人的角度去思考问题，更去理解别人的痛苦。如果在这家长常常干扰孩子的人际交往，就会影响到孩子能力的发展，而往往在这一时期那些自我同一性发展没有顺利进行的孩子，会在现实生活中缺乏主见，喜欢随波逐流的状态。

5、人无完人，孩子也一样，有优点也有缺点。对于孩子的优点，父母要及时肯定，多表扬，这个优点就会一直保持下去。对于孩子的缺点，父母要给他改正的时间，多从正面他，慢慢督促他改正。千万不要给孩子贴上“坏孩子、不听话”等标签，因为孩子很容易自暴自弃，更难以改正缺点。