1、孩子出现逆反心理，家长应该改变与孩子相处的模式。帮助孩子减压，协助孩子完成他的目标，从指挥型、命令型家长转变为辅助型、帮助型、协助减压型家长，从家庭的主导地位变成与孩子平等的地位，使孩子逐渐成熟，敢于表达自己的意愿,解决孩子的逆反心理。

2、孩子的想法其实很简单，只是想要父母平等地对待自己，因此父母在陪伴孩子的时候要注意尽量不要玩手机，最好不要把手机拿出来。最正确的做法是在孩子旁边阅读，能够影响孩子的学习习惯，养成良好的阅读习惯。当孩子有疑问的时候，父母要及时帮助孩子答疑解惑，如果解决不了也不要敷衍孩子，想办法和孩子一起去解决，这样孩子也能够感受到父母对自己的尊重，也就不会把心思放在手机上。

3、家长应理解关爱孩子：家长要多陪伴孩子，让孩子获得安全感和温暖，避免放任不管，不要过分责备孩子，应给予鼓励和关爱，可逐渐改善孩子的叛逆想法。

4、解决高中生沉迷游戏的问题需要全社会的合作。学校、家庭和政府都有职责，应该采取相应的措施，帮助这些沉迷游戏的学生回归正轨。

5、和孩子一起做选择。有时候，孩子和我们顶嘴并非我们的意见不同，而是我们没有尊重孩子的选择，在很多无伤大雅的小事上，我们完全可以给孩子足够的选择权，尊重他们的意见让他们自己做决定。而在一些大的事情上，家长也不要一家独大的“一言堂”而是应该和孩子商量，充分听取孩子的意见，再谨慎的做决定。