1、现在市面上有一部分游戏中充斥着暴力因素，游戏中可以操控人物做出攻击、开、殴打等动作。对这样的行为会有一定的模仿倾向，在玩游戏的过程中，孩子可能会出现暴力倾向和暴虐情绪，影响孩子的心理健康。

2、适当减负少压力。减少孩子的负担也是不错的选择。父母都怀有“望子成龙，望女成凤”的想法，甚至有的家长把自己没有实现的愿望强加到孩子身上，这样会给孩子带来巨大的压力，时间久了之后孩子性格和心理方面都会出现严重的问题。

3、孩子青春期的时候，父母总是格外的紧张，父母这样的紧张会给孩子很大的精神压力，孩子在这一时期是很需要有自己独立空间的，如果父母天天控制孩子，孩子会感觉自己活得很累，就会想迫不及待的冲出束缚。

4、十六岁孩子叛逆期属于青春期阶段性的状态，只要孩子的行为不出格，家长不用特别焦虑。在平时跟孩子沟通的过程中切忌态度语气强硬，硬碰硬，更激发孩子的叛逆心。对于青春期的孩子，家长要学会示弱，激发孩子的责任心和保护欲，慢慢拉进和孩子的亲子关系。

5、陪孩子的时候，尽量一心一意，大人尽量不要在孩子面前玩手机。如果有紧急事情要处理，先跟孩子说好，需要几分钟处理完毕，然后关闭手机。切忌一边拿着手机聊天、一边陪玩或者拍照。