1、，政策。政策的力量在保护未成年人免受手机侵害方面不可忽视。政府可以制定相关法规和规章，限制未成年人使用手机的时长和内容，或者强制厂商对手机进行儿童模式锁定等。

2、尊重孩子，叛逆期的孩子渴望得到父母、学校、社会的尊重。一切表现都是为了要突出自己，争取自己的“权利”。这时，对孩子尊重显得尤为重要。

3、很多时候，孩子叛逆，家长就会大发雷霆，就这样孩子家长之间就引发不必要的争吵，家长应该提醒自己，保持冷静，也等孩子冷静，在进行沟通。孩子叛逆，言语和行为会有如暴风雨，不懂得控制自己；但是家长成熟，应该要懂得何时该保持沉着冷静。

4、教孩子建立正确的认知。手机无疑是一个伟大的发明，但是手机不仅仅是游戏，是娱乐，利用好手机，可以给我们带来很多便利。我们要告诉孩子，手机只是一个工具，给我们生活带来便利的工具。

5、11岁女孩进入叛逆期后，总是会喜欢挑战规则。故意破坏之前定好的规矩，层出不穷的提出新要求，和父母讲条件。