1、正视孩子的压力，丰富他们的业余生活。

2、当孩子进入青春期，当孩子对你不尊重时，你必须表现出缺乏自尊。有些父母爱得太深。他们今天不尊重你，明天他们也不尊重老人。以后会受苦。在家里你应该让他明白，让他先反省自己，然后告诉他。多和孩子交流，知道孩子真的想为孩子解决问题，积极树立孩子解决生活问题的信心。

3、在孩子的教育问题上，很大一部分家长都是急躁的，尤其是孩子进入了十一岁~19岁这个阶段，家长更是着急得巴不得分分钟监视孩子的一举一动。做一个学会聆听孩子心声的家长，你会得到来自孩子的尊重，也会得到孩子对你的信任，并且你提出的意见孩子往往也会接纳。

4、家长应该限制孩子使用手机的时间。设立手机使用时间限制，以避免孩子过度沉迷于手机。例如，设置一个每天只能使用一小时的规定，或者规定孩子只能在完成作业后使用手机等。这有利于培养孩子良好的行为习惯，让孩子的生活更加有规律。

5、随着青少年的，独立意识渐强，要求有自己的处事方式，不受到过多的管束。而某些家长出于对子女的保护，什么事情都替孩子包办。这样子女的渴望独立与家长的好意关心，就会产生思想上的冲突、矛盾。或许有些家长因工作繁忙，很少与子女谈心，只是定下一些严格的规定来限制子女的行为。作为子女的青少年没有一个和谐温馨的家庭环境，与父母缺乏交流，容易产生叛逆心理和叛逆行为。