a、强化积极行为

积极的反馈可以鼓励孩子展现更好的行为。家长应该关注孩子的正面行为，给予适当的表扬和奖励，以此增强孩子的自尊心和自信心。

b、建立信任

建立信任关系是关键。家长应该通过一致的行为和尊重孩子的意见来建立信任。信任的基础上，孩子更愿意分享他们的问题和挑战。

c、提供选择和参与感

给予孩子一定的选择权，让他们参与到决策过程中来。这不仅能提升他们的责任感，还能减少因感到被忽视或无能为力而产生的叛逆情绪。

d、保持一致性

在教育孩子时，家长之间的一致性至关重要。不一致的规则和惩罚会让孩子感到困惑，可能导致更多的叛逆行为。因此，家长需要相互支持，保持一致的教育策略。

e、倾听和理解

家长需要耐心倾听孩子的想法和感受，尝试从他们的角度理解问题。这种理解性的态度可以帮助缓解紧张关系，并为进一步的沟通打下基础。

f、作为榜样

家长的行为对孩子有着深远的影响。作为榜样，家长应该通过自己的言行举止，展现出如何处理冲突和挑战的能力。孩子们往往会模仿他们看到的行为。

g、设定合理的界限

家长需要与孩子一起设定合理的界限和规则，并明确违规的后果。这些界限应该是合理的，既不过于严格，也不过于宽松，以免激发更多的叛逆行为。

h、寻求外部支持

如果家长发现自己的努力不足以解决问题，寻求外部支持是一个好主意。这可能包括与学校老师沟通、参加家长教育课程或寻求专业心理咨询。