从小制定好规则，孩子慢慢就会形成习惯。面对孩子沉迷手机的问题，宜疏不宜堵，不管是在家里还是外出时，当孩子要求看手机，我们就可以采取约法三章的方式，告知孩子看手机的内容和时间，可以设定闹钟，但是提前就要跟孩子商量好，如果闹钟响了，咱们谁也不可以动手机，如果谁再动手机，那么就会犯规，犯规的话就要接受惩罚，只要家长和孩子一起遵守规则，孩子也会选择配合。，以下是洛阳叛逆学校详细内容介绍

1、春晖青少年叛逆素质教育学校 （个性化教育）

2、博智青少年综合素质教育学校 （综合素质教育）

3、孔德青少年特训学校 （多地校区分布）

4、立禾青少年素质教育 （经验丰富）

5、俭德叛逆教育学校 （专业性强）

6、萃华素质教育学校 （设施完备）

7、森太教育叛逆特训学校 （军事化管理模式）

8、德志未来青少年素质教育 （服务全面）

9、正苗启德特训学校 （比较受欢迎）

10、正德青少年特训学校 （多方面引导）

以上排名不分先后，仅供参考。

1、找一些体育运动来替代网络游戏。

体育运动同样能够让人放松，心情愉快，而且还能促进身体健康。Z重要的是绝大多数孩子都不抵触自己喜欢的体育活动，这是由青春荷尔蒙所决定的。

2、见见世面。

咱们都知道，见多识广的人，通常知识面比较宽，一般不太容 易被忽悠，对不对？玩网络游戏也是一样，如果你去过网络游戏开发公司，了解过他们的运营模式，知道了他们的开发方向，你就很难沉迷于网络游戏，因为你对他们的套路太熟悉了。

3、和孩子商量如何学会自控。

在我们人生成长的过程中，会遇到各种诱惑，各种困难。没有谁的一生会一辈子风调雨顺，但是我们若是能学会控制自己，会让自己避免很多麻烦。

有些东西会影响孩子的生活和学习，比如游戏，这时就应该和孩子坦白自己的内心，和孩子一起商量提出解决办法，再让孩子贯彻执行。只有自己提出的约束办法，孩子才会容 易去遵守规则。