1、如果父母在教育孩子时一直喋喋不休，不给孩子半刻思考的时间，孩子就无法捕捉到父母话中的重点，的教育无异于是失败的。父母不如换一个方式，在教育孩子的时候给予适当的沉默，给孩子独立思考的时间，让孩子在空白的时间中仔细思考自己的行为并认识到自己的错误。适当的沉默在父母对孩子的教育过程中会起到事半功倍的效果，会更好的控制孩子在叛逆期的行为。

2、让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的。

3、孩子叛逆，给孩子一个机会，给他说话的权利，有商量。确定你能做什么和不能做什么，以及为什么你不能。如果孩子想做某事，家长不同意，家长要孩子学会表达自己，让孩子学会说服别人。如果孩子这个时候不能学会表达自己和说服别人，他们以后解决问题就会遇到障碍。

4、家长们有没有发现，自己主动给成绩下滑的孩子报补习班时，孩子要么不情不愿，要么心不在焉。让孩子感到是自己在做主，解决自己遇到的问题，更有利于孩子的主动参与程度。

5、作为家长，我们需要采取措施来帮助孩子克服游戏沉迷问题。家长们应该建立和孩子的良好沟通渠道，关心孩子的学习和生活，并鼓励孩子积极参加户外活动，培养他们的兴趣爱好。家长们还可以制定严格的游戏时间规定，确保孩子的游戏时间不会超过1-2小时，这样可以帮助孩子更好地控制自己的时间。