1、优化学习环境。为了让小孩专心学习，一定要优化小孩的学习环境。一是小孩的玩伴，要让小孩尽量少与爱玩、爱耍游戏的朋友往来，多与爱学习的朋友接触，朋友圈子对小孩的影响最大，家长要注意观察，帮助他选择。二是要优化家庭的环境，小孩回到家中，他的寝室，家里的布置等等都要有利于孩子的学习。家长也要做出表率，尽量不要在家里打麻将，家长不要当着孩子的面，不要着孩子的面吵架。注意，和谐和睦的家庭氛围是孩子认真读书，健康的保证。

2、大家要清楚，“棍棒底下出孝子”是一句非常不可取的话。父母的确要在孩子面前设立一些惩罚机制，但这并不意味着要用冲突去鞭打孩子。很多父母总是喜欢殴打自己的孩子，认为只有孩子才会乖乖听话。但的冲突行为，无论是对孩子的身体，还是心理，都会有极大的伤害，也会给他的人生造成很大的阴影。冲突只会产生冲突，永远都带来不了和平。一个家庭如果充满冲突，这个家庭也永远不会幸福。

3、当亲子关系变得剑拨弩张的时候，家长要有起码的觉醒，要认识到孩子已经长大了，过去的管理孩子、跟孩子打交道的经验已经不起作用了。家长需要学习如何倾听孩子，这不是一件容易的事，做到倾听孩子的前提是倾听自己，有能力了解自己的焦虑，消化焦虑情绪。作为家长，更不能被这些情绪操控，或者有一个“省心”的孩子让自己不焦虑，给孩子太大的心理压力。

4、同孩子交流，家长不要老以学习成绩入题，这样只会让孩子心有压力，怀疑家长交流的动机。交流时，家长可以从家事入手，将孩子的情绪稳定下来后，再谈正事，这样可以减少孩子的抗拒心理。

5、孩子一出生，就要给他书，让他自己翻，自己啃，这时候的孩子是一张白纸，你给他什么，他就爱什么。你给书，他爱书；你给手机，他爱手机。特别是家里玩手机的人多，孩子潜移默化地爱上手机。