1、孩子玩手机，很大一部分原因是缺乏父母陪伴，或者父母没做好榜样，在陪伴孩子时总是自顾自的低头玩手机，忽略孩子的需求。久而久之，孩子会对手机产生好奇心，染上爱玩手机的毛病。家长在多陪伴的更要做到高质量的陪伴。所谓高质量陪伴，就是增加和孩子的互动沟通，比如和孩子一起去公园散步、玩亲子游戏等，让孩子根本想不起来玩手机。

2、许多家长自己手机不离手、打游戏追剧，却责怪孩子不该玩游戏，这样的教育是缺乏说服力的。

3、每一个叛逆孩子的背后，都有未被满足的需求。因缺乏爱而冷漠自私；因为缺乏快乐，变得孤僻；由于缺乏鼓励而变得懦弱。也许她正在大喊大叫以引起你的注意，也许她冒着风险赢得你的认可。也许她试图改变你的行为是不合理的。只有善于捕捉孩子的内心需求，才能找到冲突的润滑剂和灭火剂。

4、，家庭环境和学校氛围的影响。如果孩子身处的环境缺乏亲子关系的支持、教育资源的丰富性或者学校中存在压力大、竞争激烈的氛围，那么孩子就更容易通过游戏来缓解内心的压力和焦虑。

5、有些家长对自己孩子的期望过高，总想着孩子按自己的意愿来，越是孩子越叛 逆，越对着家长干。那我们作为家长应该心平气和的和孩子进行沟通、交流，保持耐心，多聆听孩子的心声，跟孩子建立一种亲密的平等的朋友关系，不要总拿着我是你父母，你应该都听我的，我都是为你好这种态度来和孩子相处。