1、父母的教养方式兼有溺爱和控制是导致孩子手机成瘾的一大主因。孩子在父母那里无法得到的自主与快乐，于是从游戏中找到现实中没有的成就感、满足感、归属感、操纵感。

2、孩子在游戏中能够随心所欲地宣泄自已的情感，如果长期沉溺在游戏世界里，就会逐步减少对现实社会的关注，遇到现实问题时也会想用游戏中的规则来解决。这会让孩子变得无视社会习俗和法律规范，最终脱离现实社会。

3、现在快节奏的生活，让许多父母都因忙于各项事务而缺少对孩子的陪伴。爷爷奶奶外公外婆辈又大多只能是生活上无微不至的呵护，加之在一起的玩伴不多。所以，不少孩子其实在心理上是孤独的。生活上也是较为单调的，除了学习就是休息。家长大都舍不得让自己的孩子做多少家务活，认为孩子搞好学习就可以了，这对孩子的其实是不利。

4、孩子十岁了，心理进入一个关键的转折期。家长会发现孩子的心理正在发生微妙的变化，情感开始变得敏感、细腻、丰富。是的，孩子长大了，他们需要话语权，他们对家长和老师不再言听计从了。父母觉得孩子叛逆了，不听管教了。这个阶段家长需要与孩子的沟通建的平台，变管为导，变堵为疏，使我们的德育要求内化为孩子的思想水准。

5、树立良好的自身形象，增强自控力，除了工作需要尽量少玩手机，给孩子树立榜样。比如平时在等车时就可以改为和孩子说说话聊聊天，而不是低头玩手机。