1、父母与孩子之间缺乏双向沟通，思想矛盾，形成代沟。没有沟通，不了解孩子的想法，只是一味的要求孩子按照父母制定的规则约束孩子。长期以来，意识形态上的“冲突”和“矛盾”都会存在。还有就是学校老师的教育方式和大众传媒的一些不当渲染也是造成孩子反叛心理的原因。

2、应尊重孩子的独立性，给他们一定的自主权利，跟孩子以平等商讨地方式谈话,即使孩子脾气倔强，也不要用命令、训斥的口气，粗暴和强制只会让孩子更加逆反。

3、学会理解孩子：谁都是从这个年纪过来的，我们要学会理解孩子，懂得孩子内心的想法，并且给予他们肯定和鼓励！不要觉得孩子这些转变是一件不可理喻的事情，我们要知道，这是孩子的必经之路，也是每个人都会经历的过程，只有理解了孩子，我们才走进孩子，更好的帮助孩子克服叛逆期的问题！

4、如果原来父母对待孩子比较强势，你需要现在做出改变，用温和民主的方式来对待孩子，如果原来父母对待孩子一定是从比较热现在你也不需要做出改变我们和民主的方式来对待。无论原来父母用什么样的态度来对待孩子，现在一律改成用温和民主的方式来对待孩子。

5、想和孩子有共同语言，那就得有共同话题。想到这，觉得我一个嫂嫂做的特别好。现在孩子大多追星，和父母本来就存在代沟，又处于青春期什么事都不跟父母说。这位嫂子开始了解孩子的喜好，了解孩子喜欢的明星，主动跟孩子聊起来，慢慢的两人共同语言越来越多，孩子开始向她诉说学习方面的压力、同学关系之类的。她也给孩子不断地鼓励、安慰，孩子没什么心理负担了，才能心无旁骛的学好习、健康。