一、了解孩子的心理变化

家长们需要认识到，孩子在这个年龄阶段的心理变化是正常的。他们开始渴望独立，对父母的权威产生质疑，这是他们的一部分。家长应该保持开放的心态，倾听孩子的想法和感受，而不是简单地将其视为不听话或叛逆。

二、寻求专业帮助

如果家长发现自己难以应对孩子的行为问题，寻求专业帮助是一个明智的选择。心理咨询师或家庭治疗师可以提供专业的指导和支持，帮助家庭找到解决问题的有效方法。

三、使用积极的纪律方法

当孩子违反规则时，使用积极的纪律方法比惩罚更有效。例如，可以通过自然后果让孩子理解其行为的直接结果，或者使用奖励系统来鼓励好行为。重要的是要避免严厉的惩罚，这可能会导致孩子更多的逆反行为。

四、成为孩子的榜样

家长自身的行为对孩子有着深远的影响。通过成为一个积极的榜样，家长可以教会孩子如何以成熟和尊重的方式处理冲突和挑战。这包括如何处理压力、如何表达情感以及如何解决问题。

五、建立有效的沟通方式

与孩子建立有效的沟通非常关键。家长应该鼓励孩子表达自己的想法，同时教会他们如何以尊重的方式表达不同意见。定期的家庭会议可以成为一个良好的沟通平台，让孩子感到他们的声音被听到和重视。

六、设定合理的界限和规则

尽管给予孩子一定的自由很重要，但设定清晰的界限和规则也同样重要。家长需要明确哪些行为是可以接受的，哪些是不可以的，并且一致地执行这些规则。这样不仅有助于孩子理解期望值，也能帮助他们学会自我控制和责任感。