14岁小孩叛逆期如何教育建立良好的沟通是与孩子相处的关键。在叛逆期，孩子可能更加封闭，不愿与家长交流。然而，我们可以通过一些技巧来促进有效的沟通。

1、我们要创造开放的沟通环境。让孩子视之为一个安全、舒适的空间，他们可以随意表达自己的感受和观点，而不会受到批评或指责。我们可以定期与孩子聊天，了解他们的日常生活和心理状态，以保持对他们的关注和了解。

2、我们要倾听并理解孩子的情感。在沟通中，我们要保持耐心和理解，尽量不去批评或斥责孩子的行为。通过倾听他们的内心世界，我们能更好地理解他们的需求和困扰，进而提供相应的支持。

三、树立明确的规矩和家庭价值观

在叛逆期，孩子往往试图挑战和质疑现有的规则和约束。然而，作为家长，我们需要树立明确的规矩和家庭价值观，以维护家庭秩序和孩子的安全。

1、我们要与孩子一起制定规矩。通过共同参与制定规则，孩子会感受到他们的意见和想法被重视，从而更容易接受并遵守这些规则。制定规矩时，我们要明确公平和合理的原则，让孩子明白规则的目的和意义。

2、我们要稳定地执行规矩。一旦规则确定，我们要坚守自己的承诺，并确保规则的执行得以实现。这样可以向孩子传递一个稳定、可靠的信息，让他们知道规则的重要性和我们对规则的坚持。