法则一：关心但不干涉。比如孩子晚上要去朋友家玩，家长可以说“天都黑了，不要去危险的地方好吗？否则妈妈会担心的。”而不是强硬地指责说：“都几点了还玩！玩能玩进大学吗？9点必须回来！”如此让孩子觉得被干涉了自由和隐私，自然会更叛逆。

法则二：放低家长的姿态。青少年已经有了独立的人格和思想，不应该把他们当孩子看，更不要用高高在上的姿态去跟孩子说话。就像一位爸爸说的：“有一天我突然发现，儿子已经可以跟我平视了。看着他坚毅的眼神，我觉得再也不能用一个权威的角色去强迫他什么了。”家长应尝试从孩子的角度体会他们的想法，可以和他们探讨最佳亲子相处模式。

法则三：注意对孩子的评价。青春期孩子的心理较脆弱，很在意别人对他的看法和评价。如果父母给了过多的负面评价，可能会让孩子形成较差的自我评价，逐渐失去自信心。因此，应以鼓励为主，对其评价要客观、有建设性，帮他们培养自尊心和自我价值感。