1、尊重信任孩子。尊重是继续交流和沟通的基础，所以一定要认同孩子的择友标准。例如，妈妈可以这样说，孩子，虽然你朋友身上的某些做法我不赞同，但我尊重你选择朋友的权利。父母千万不要做的事就是贬低孩子的朋友，不然会让孩子更加的叛逆。

2、适当的放开自我。父母发现孩子的兴趣会影响功课时，不要立即禁止，最好能多了解情况。如陪孩子去电子游戏中心，和孩子讨论她们的偶像，以此提醒什么是应该学的，什么是不应该学的。只有进入孩子的内心世界，才能相处得更融洽。当父母与孩子相处融洽了，孩子就不会反叛了。

3、尝试和孩子做朋友，孩子不喜欢和父母沟通，往往是因为父母认为我是权威，我说的就是对的，站在了一个相对的高度，可是孩子根本不吃这一套，她这个时候恰好是反对权威的时候。所以父母需要放下身段和她做朋友，和她平等的交谈。

4、学会倾听孩子的心声。十四岁的女孩之所以会叛逆，很多时候是父母没有关注她们的内心想法，与孩子缺少有效的沟通，所以当女儿出现叛逆时，很多家庭的反应就是，我女儿以前很乖的，一进入青春期就变成这样了，其实并不是这样，叛逆早就有端倪，只不过是青春期时才发现。