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青春期的心理调节
1、青期的孩子敏感脆弱,家长应该多一些关心,少一些呵斥,放下身段,以平等的姿态像朋友一样和孩子交心,如果母亲不方便,可以由父亲来沟通,也可以侧面用同学朋友来了解劝导。对待这么大的孩子,不能太过简单直接,沟通和都要花心思,不引起孩子反感,让他接受,个人认为,幽默是很好的突破口。
2、高中阶段,孩子有很多的烦恼,有许多不能与外人言说的秘密,啃噬着他们年轻单纯、毫无经验、惶恐不安的心灵;紧张的学业,升学的压力,与同学相处的摩擦,学习上、生活上、情绪上有任何一点不如意,都有可能激发孩子的怒气,让他们焦躁不安,甚至瞬间爆发。我认为,对于这个阶段的孩子,不能再说教,更不能严厉,给他们自我调适、自我的机会。相信他们一定会慢慢成熟起来的。
3、孩子游戏沉迷,可能是有心结,这个时候,不妨先陪孩子一起玩,这可能使你和孩子的关系变得融洽。如果你能玩的比他厉害,可能对于解开孩子对游戏的依赖更有用。设法解开孩子对游戏的“神秘向往感”,使他产生一种“不过如此”的审美疲劳感。游戏也并不是洪水猛兽,在这个时代,信息泛滥,最关键的还是培养能够分辨优劣信息和处理信息的能力。
4、社交压力和学业压力也是青少年沉迷手机的原因之一。许多青少年觉得手机是他们社交和活动的必备工具,离开手机就感觉与世界隔绝。学业压力也让他们经常通过手机来打发时间和缓解压力。
5、有时候孩子的哭闹就是在试探父母,或者想要引起父母的注意,如果父母发现孩子的这个意图,一定要学会冷处理,也就是不要理会孩子。如果孩子是因为想要玩具而发脾气,父母不要为了安抚孩子就满足孩子的要求,如果今后孩子会继续如此,所以千万不要开这个头。如果孩子大声哭闹,可以去做声音更大的事情,比如用吸尘器做清理,让孩子感觉自己再大声都没有用,也就会平缓情绪。