a、父母一定要多倾听孩子的心声，多与孩子沟通，多跟孩子做朋友，比如说要孩子做什么事情的时候，不要用一种指派性的语言，而是问可不可以，或者你觉得怎么样，以这种商量的口吻来跟孩子去沟通。

b、沟通的时候，一定要选对时间，大家在一起聊天，氛围比较好的时候，再跟孩子沟通。

c、父母千万不要打骂，不要跟孩子对着干，或者说仍然要求孩子像以前一样服从父母的权威，父母要有意识地去改变自己的教育方式。

d、在与孩子交往的过程中，一定要做出榜样，比如，如果要求孩子不看手机，大人、父母也一定不要看手机，大家营造一个一起学习、看书的氛围。

e、要有足够的耐心，拒绝用暴力来教育孩子，多与孩子沟通，父母一定要多倾听孩子的心声，与孩子沟通的时候一定要选对时机，这样气氛对了，孩子也容易接受家长的教诲。