孩子之所以喜欢玩游戏，因为在游戏中，孩子能够得到更多奖励和成就感，满足孩子精神世界和内心世界的空虚。但是，现实世界中，家长却很少能满足孩子需求。所以当孩子沉迷游戏，家长越是发火，没收手机等行为，就越会激发孩子反抗欲，激发家庭矛盾，并带来负面作用。

下面给出一些建议，防止孩子沉迷游戏：

1、学会制定规则，如果孩子遵守制定的规则，那么家长一定要及时给予孩子奖励，满足孩子一些需求。

2、家长一定要形成榜样的力量。家长要求孩子不玩手机，首先家长要以身作则，为孩子树立榜样，如果家长总是抱着手机，又如何约束孩子呢？

3、与孩子建立和谐、友善的沟通渠道。多去了解孩子内心真实想法，发现孩子存在的缺失，对于缺失方面，多去满足孩子。同时家长还要多引导除游戏之外一些好玩的事情，多去陪伴孩子。